Πρώτον, είναι σημαντικό να μην τοποθετηθεί ο επίδεσμος προτού τραυματιστεί, ούτε να έχει μια αρνητική και υποχωρητική συμπεριφορά της σειράς:
“θα-θα-δει-μετά-τρώει-τόσα-ρύζι-με-κοτόπουλο-ο-τροχός της μοτοσικλέτας-θα-εκραγεί-θα-πέσει-θα-τραυματίσουν-και-θα-θα- το σπάνιο είδος άγνωστου κουνουπιού και το κακό φίδι θα το δαγκώσει με το χέρι και γιατί το άλλο θα είναι ο γύψος που οφείλεται σε αυτό που έχω κάνει, έπεσε από το κρεβάτι-του-άσχημου-ξενώνα-που-έπινε-μολυσμένο νερό-και-τώρα-έχω επίσης χολέρα ... Joer-no-me-ήταν-αριστερά-πάνω-τυφοειδής-πυρετός;”
Πρέπει όμως να έχουμε κατά νου ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία και ότι η ενημέρωση μπορεί να αποφύγει περιττές φοβίες. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε εμβόλια που χρειάζονται για να ταξιδέψουν στη Νοτιοανατολική Ασία και όλα σχετικά με το υγεία για να προετοιμάσει ένα μεγάλο ταξίδι.
Πριν πάτε σε ένα ταξίδι και ειδικά αν σχεδιάζετε να είστε μακριά από το σπίτι για κάποιο χρονικό διάστημα, είναι σημαντικό να έχετε καλή ταξιδιωτική ασφάλιση. Σε αυτό το άρθρο δείχνουμε ποια είναι τα σημεία που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στις απαιτήσεις μας.
Τι είναι το Τα εμβόλια που χρειάζονται για ένα ταξίδι στη Νοτιοανατολική Ασία; Για τις συμβουλές υγείας, τη χορήγηση εμβολίων, την προφύλαξη από την ελονοσία, κλπ., Το καλύτερο πράγμα είναι Πηγαίνετε στο πλησιέστερο Διεθνές Κέντρο Εμβολιασμού, όπου μπορούν να σας ενημερώσουν προσωπικά για κάθε εμβόλιο και να το προσαρμόσετε στο ταξίδι σας.
Λαμβάνοντας υπόψη ότι υπάρχουν εμβόλια που χρειάζονται περισσότερες δόσεις σε διαφορετικά χρονικά διαστήματα και ότι τα περισσότερα από αυτά δεν είναι αποτελεσματικά μέχρι δύο εβδομάδες μετά, τουλάχιστον, της χορήγησής τους, Είναι σημαντικό να κλείσετε ραντεβού περίπου 2 μήνες πριν από την ημερομηνία έναρξης του ταξιδιού.
Επί του παρόντος, μόνο το εμβόλιο του κίτρινο πυρετό Είναι υποχρεωτικό, αλλά μόνο για ορισμένες περιοχές της Αφρικής και της Νότιας Αμερικής ... οπότε δεν το χρειαζόμασταν! Λοιπόν ... μία σύριγγα λιγότερο!
Αυτά ήταν τα εμβόλια που εισήγαγαν στο σώμα πριν από μερικά χρόνια για το ταξίδι μας στην Ασία κατά 9 μήνες και, αφού είναι λίγοι, είχαμε ήδη ανοίξει το σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, οπότε το υπόλοιπο χρονικό διάστημα έχουμε πάει λιανικά δεν έχουμε βάλει τίποτα:
- HEPATITIS A + B (3 επαναλήψεις, ο δεύτερος με τον δεύτερο μήνα και ο τρίτος μετά από 6 μήνες)
- ΦΥΣΗ ΤΥΦΟΕΙΔΩΝ (μία δόση)
- TETANE ΚΑΙ DIFTERIA (μία δόση)
- RABIA (3 δόσεις)
- ΠΟΛΥΟΜΕΙΛΙΤΗΣ (μία δόση)
Το μόνο που θα μας άφηνε πιο ήρεμο να το βάζουμε και αυτό δεν θα μπορούσε να είναι δεδομένου ότι στη Βαρκελώνη αποδείχτηκε ότι δεν είχε και ότι δεν υπήρχε χρόνος να περιμένει, ήταν αυτή του JAPANESE ENCEPHALITIS ... δεν συμβαίνει na, δεν συμβαίνει na ...
Για το προηγούμενο ταξίδι πήγαμε στο διεθνές κέντρο εμβολιασμού του C / Bergara 12 της Βαρκελώνης (τηλ. 935209663) ... η προσοχή ήταν καλή και οι καλύτερες συμβουλές που μας δώσατε είναι χωρίς αμφιβολία βασικές και σοφές: κάνουν κοινή λογική. Προηγουμένως ήταν η μόνη στη Βαρκελώνη, αλλά αυτό έχει αλλάξει (περικοπές και περικοπές), επομένως θα πρέπει να πληρώσετε με ραντεβού ή με εμβολιασμό.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα εμβόλια (που είναι, δόση, πρόληψη, συμπτώματα ...), μπορείτε να επισκεφτείτε αυτόν τον ιστότοπο όπου εξηγείται παραδειγματικά.
Για τα σύντομα ταξίδια, δεν είμαστε υπερβολικά υπέρ των εμβολίων, αν και αυτό εξαρτάται από το καθένα. Αλλά αν σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε προσεκτικά αυτά τα άρθρα του Υπουργείου Υγείας της Ισπανίας πριν από το ταξίδι:
Για περισσότερες πληροφορίες και συστάσεις, το Υπουργείο Υγείας έχει μια φόρμα όπου μπορείτε να βάλετε όλα τα δεδομένα του ταξιδιού σας και να δημιουργήσετε συστάσεις τόσο για εμβόλια όσο και για πιθανές αναδυόμενες ασθένειες στον προορισμό κλπ.
♣ Και τι γίνεται με τα κουνούπια;
Πώς θα το ξέρετε Την ελονοσία ή το δάγκειο δεν υπάρχει εμβόλιο... αλλά υπάρχουν πρόληψη και θεραπεία: στην περίπτωση της ελονοσίας θα ήταν η ΜΑΛΑΡΟΝΗ. Είναι σκόπιμο να ληφθεί; Λοιπόν μόνο σε ακραίες περιπτώσεις:
- Για μακρινά ταξίδια: θα ήταν αδιανόητο να παίρνετε Malarone ως πρόληψη κάθε φορά που βρισκόμαστε σε ζώνη κινδύνου, οπότε είναι καλύτερο να είστε προσεκτικοί, προσπαθήστε να αποφύγετε τα τσιμπήματα και να αρχίσετε τη θεραπεία μόλις εμφανιστεί υψηλός πυρετός με κεφαλαλγία, μυϊκούς πόνους, αρθρώσεις, ρίγη και κόπωση . Παρόλο που το πιο σημαντικό είναι να ζητήσετε ιατρική βοήθεια για να μάθετε αν η ελονοσία έχει συμβεί πραγματικά. Στην περίπτωση αυτή, θα πρέπει να ληφθούν 4 δισκία τρεις διαδοχικές ημέρες.
- Για μικρά ταξίδια: Ανάλογα με την περιοχή όπου ταξιδεύετε, συνιστάται η έναρξη της θεραπείας ή όχι. Συζητήστε με το γιατρό στο διεθνές κέντρο ή τον οικογενειακό γιατρό και λάβετε την απόφαση.
Αν και χωρίς αμφιβολία το καλύτερο δυνατό φάρμακο είναι το αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών όσο το δυνατόν περισσότερο. Είναι καλύτερο να φέρετε ένα καλό απωθητικό όπως το Goibi, να διατάζετε τα κουνούπια στα καταλύματα, να φοράτε τα κατάλληλα ρούχα και να αποφεύγετε τις πιο έντονες στιγμές των κουνούπια (κατά το ηλιοβασίλεμα και την ανατολή).
Εάν, κατά την επιστροφή σας, αμφιβάλλετε ότι έχετε υποστεί οποιαδήποτε ασθένεια, είναι καλύτερο να πάτε στο γιατρό και να ζητήσετε μια ανάλυση.
Είτε πρόκειται για ένα μακρύ ταξίδι πολλών μηνών, είτε για μια πιο σύντομη, είναι σκόπιμο να βάλουμε μαζί ένα μικρό κιτ πρώτων βοηθειών με όλα όσα χρειάζεστε σε περίπτωση που δεν είμαστε καθόλου καλά, έχουμε ένα ατύχημα ή πρέπει να πετάξουμε φάρμακα ... Για την προετοιμασία ενός από τα ταξίδια μας μέσω της Ασίας, αυτή ήταν η λίστα των φαρμάκων μας, τα οποία ενημερώσαμε σε σχέση με την προηγούμενη (τα διαγραμμένα φάρμακα είναι αυτά που δεν παίρνουμε πλέον ... αν ήμασταν φαρμακείο πριν!):
Αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη: για την ανακούφιση του πόνου και του πυρετού
- 600gr κοκκοποιημένο SPIDIFEN, για πόνο, 1 κάθε 8 ώρες
- IBUPROFEN, παρόμοια, 1 κάθε 8 ώρες
- APOTEX-PARACETAMOL, για πυρετό, 1 κάθε 8 ώρες
- VOLTAREN, για μυϊκούς πόνους, εφαρμόστε 4 φορές την ημέρα στην οδυνηρή περιοχή
- YURELAX, για πόνο στην πλάτη και την πλάτη, 1 ή 2 κάθε 24 ώρες -
Αντιβιοτικά: αναφέρεται σε περιπτώσεις μόλυνσης από βακτήρια
- ΑΜΟΞΙΚΙΛΙΝΗ ΚΑΙ ΚΥΠΡΟΦΛΟΞΑΚΙΝΗ, αντιβιοτικό για λοιμώξεις που προκαλούνται από βακτήρια, 1 κάθε 8 ώρες για 1 εβδομάδα. Εάν δεν γνωρίζετε πώς να διαφοροποιήσετε τη βακτηριακή, ιική ή μυκητιακή λοίμωξη, συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν ξεκινήσετε μια αντιβιοτική θεραπεία, διότι αν δεν είναι άχρηστο και επιβλαβές για την υγεία σας, καθώς το αντιβιοτικό φορτώνεται μέρος της μικροβιοτόπου που θα είναι σίγουρα πολύ χρήσιμο σε αυτά τα ταξίδια σε μέρη τόσο διαφορετικά από αυτά με τα οποία είμαστε συνηθισμένοι (Ευχαριστούμε ElenaML!)
Αντιισταμινικά: για πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις
- EBASTINA, για αλλεργία 1 κάθε 24 ώρες
Πολλές και πιθανές:
- OMEPRAZOL, προστατευτικό του στομάχου. 1 το πρωί
- FORTASEC, αντι-διάρροια, 2 αρχικές κάψουλες και 1 κάθε απόθεση, μέχρι 8 την ημέρα
- BIODRAMINE, πρόληψη ζάλης, ένα χάπι μία ώρα πριν το ταξίδι
- DIAZEPAN 5mg, μυοχαλαρωτικό, ηρεμιστικό άγχος και διέγερση 1 κάθε 24 ώρες
- PRIMPERAN 10mg, για περιπτώσεις ναυτίας και εμέτου, 1 κάθε 8 ώρες
- NORFLUOXACINO, για λοιμώξεις ούρων, 2 χάπια κάθε 24 ώρες
- MALARONE, 6 κουτιά των 12 χαπιών (θεραπεία ελονοσίας ή ελονοσίας)
- GOIBI, απωθητικό κουνουπιών
- GOIPIC, για την ανακούφιση από φαγούρα
- BETADINE σε κρέμα πληγής
- ΑΠΟΛΥΜΑΝΣΗ ΥΓΡΟΥ
- ΓΑΣΙΑ ΚΑΙ ΠΩΛΗΣΕΙΣ
- Σπαράγγια
- Άκλετ
- ΠΟΛΥΤΙΜΕΣ
- TIRITAS
- ΨΗΦΙΑΚΟ ΘΕΡΜΟΜΕΤΡΟ
- ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ
Γνωρίζουμε από την εμπειρία ότι τελικά πρόκειται να χρησιμοποιήσουν λιγότερους από τους μισούς από αυτούς που μεταφέρουμε, έτσι υπάρχουν πολλοί που έχουν σκεφτεί ότι δεν είναι πολύ αναγκαίοι και εμφανίζονται διαγραμμένοι. Εκτός από ότι σχεδόν σε οποιοδήποτε μέρος υπάρχουν φαρμακεία!
