ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ: ΜΠΑΝΑΝΑ ΚΑΙ ΠΟΥΛΕΡΙΚΑ ΚΟΥΡΤΙΝΑ

Pin
Send
Share
Send

Αγαπάμε κάρυ, και το πιο σπάνιο και εξωτικό τόσο το καλύτερο! Η σημερινή συνταγή είναι χαρακτηριστική για πολλές αφρικανικές χώρες, είναι νόστιμο και εύκολο να γίνει: μπανάνα και κάρυ κοτόπουλου!

Συστατικά (2 άτομα)

  • 300 γρ. Στήθος κοτόπουλου
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 μπανάνα
  • 1 μήλο
  • Γάλα καρύδας
  • Curry
  • Ρύζι
  • Αλάτι και πιπέρι
  • Λάδι
  • Νερό

Επεξεργασία:

1. Βράστε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο σε μια κατσαρόλα με ελαιόλαδο για περίπου 5 λεπτά.

2. Κόψτε το στήθος κοτόπουλου σε μικρά τετράγωνα και προσθέστε το στο τηγάνι με το κρεμμύδι, καφέ για 5 λεπτά.

3. Προσθέστε το κάρυ και αναμείξτε για 1 λεπτό.

4. Προσθέστε το γάλα καρύδας και αφήστε το να μαγειρέψει για περίπου 3 λεπτά.

5. Κόψτε τις μπανάνες σε μικρές φέτες και προσθέστε τα μήλα σε μικρά τετράγωνα και τα προσθέστε στο τηγάνι.

6. Προσθέστε περίπου 100 ml νερού και αφήστε να σιγοβράσει για 15-20 λεπτά.

7. Βράζουμε το ρύζι (basmati ή τον τύπο που προτιμάτε) και μόλις το ετοιμάσουμε, το σερβίρουμε με το κάρυ.

BON APPETIT!

Pin
Send
Share
Send