Ήμουν λίγο πικρή για λίγο, με την αίσθηση του να έχεις όλο τον χρόνο στον κόσμο και να μην γνωρίζεις πώς να το εκμεταλλευτείς, θέλοντας να κάνεις πράγματα στο μυαλό μου και να μην τους καταφέρεις στην πραγματική ζωή. Απλά πράγματα, ελκύστε περισσότερα (χωρίς την προσποίηση του να είσαι καινούργιος «Picassa»), γράψτε περισσότερα και καλύτερα (αφήνοντας εκτός από τα άρθρα που μιλάνε για το τι να δει στην Πράγα δωρεάν), έχετε περισσότερο χρόνο για μένα ... το buah φαίνεται πολύ απλό αλλά όχι Είναι τόσο πολύ. Ή ναι;
Ίσως έχω έναν φανταστικό κύριο στην εφεύρεση των δικαιολογιών, αυτό ξέρω πώς να το κάνω καλά. Εν πάση περιπτώσει Έφτασα να αμφισβητήσω τον εαυτό μου. Και πώς verba volant scripta manent Αποφάσισα να καταστήσω σαφές σε αυτή τη θέση, ξέρετε ... Καλύτερα δημοσίως να αναλάβω τον εαυτό μου να ασκήσω πιέσεις για να τελειώσω την προσπάθειά μου! Η ώθηση μου δόθηκε από τον Μάγκα όταν διάβασα τη νέα δημιουργική τρέλα της σε ένα λιβανέζικο εστιατόριο στα Σκόπια, όταν το είχα ξεκαθαρίσει: Για να αλλάξετε τα πράγματα πρέπει να αρχίσετε να αλλάζετε τον εαυτό σας.
Αυτή η μίνι πρόκληση ενός καταγγέλλου με καλή θέληση θα διαρκέσει 21 ημέρες * δεν θα είναι ημέρες σε σειρά, θα είναι «αυτοσχέδιες εβδομάδες» * και χωρίζεται σε 3 μέρη ... αυτή την εβδομάδα οι προκλήσεις είναι:
1) MEDITATION
Ποτέ δεν ήταν κάτι που έφτασε την προσοχή μου, αλλά η αλήθεια είναι ότι πρόσφατα βλέπω / διαβάζω / λαμβάνω πολλά μηνύματα για να μην εξαντλείται η αντίδραση. Είμαι ένα πολύ παρορμητικό κορίτσι, που χάνει εύκολα τα νεύρα της και που έχει επίσης ένα συνεχές νοητικό κακάο. Ίσως να μαθαίνω να σκέπτομαι με βοηθά να ακούω περισσότερα ή ίσως όχι. Γι 'αυτό θα προσπαθήσω, να αφαιρέσω τις αμφιβολίες μου.
2) ΠΟΥ ΝΟΎΕΤΕ ΜΟΝΟ ΝΕΡΟΥ ΚΑΙ ΤΣΑΙ
Τι ανοησίες, θα πείτε. Ναι, είναι. Όμως ο οπτάνθρακας είναι τόσο πλούσιος, με αυτές τις αφρώδεις φυσαλίδες, την αγαπώ τόσο πολύ που χαίρομαι που έχω καστανά μάτια, καθώς δεν σημαίνει τα μάτια της, που ξέρω ότι δεν έχει *. Ο μπάσταρδος είναι τόσο καλός και τόσο κακός. Έτσι λοιπόν, η ιδέα είναι να πέσει από τον οπτάνθρακα και να πιει μόνο νερό και τσάι. Καθαρότερο αδύνατο.
3) ΦΥΛΑΞΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ
Ωραία λαχανικά. Για μερικά χρόνια έχω μάθει να τρώω μερικά λαχανικά (μαρούλι, κουνουπίδι, φασόλια ή κονιάκ) αλλά είναι αλήθεια ότι είμαι πιο σαρκοφάγος από ότι χορτοφάγοι ... και θέλω να αλλάξει αυτό. Έμαθα επίσης να κάνω μερικά κεφτεδάκια λαχανικών που θα οδηγούσαν τον Chicote τον εαυτό του τρελό οστών Νομίζω ότι θα πάω καλά καλά
4) ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΕΙΤΕ ΚΑΘΕ ΗΜΕΡΑ
Αχ αχ αχ. Γελώ Αν είπα προηγουμένως ότι θα μπορούσα να αποκτήσω μεταπτυχιακό δίπλωμα ευρεσιτεχνίας, τώρα πρέπει να πω ότι έχω διδακτορικό δίπλωμα ευρεσιτεχνίας για δικαιολογίες για μη άσκηση. Χθες έκανα μια χούφτα ABS και σήμερα έχω κορδόνια. Είμαι χάλια και αυτό πρέπει να αλλάξει * Σκέφτομαι ακόμα πώς θα μπορούσα να τελειώσω την πεζοπορία του Tongariro χωρίς να κάνω το harakiri κατά τη διάρκεια της περιοδείας και χωρίς να με ρίξω ποιο σμήνος αυτοκτονίας στον κώνο του ηφαιστείου *. Η ιδέα είναι να κάνουμε μια ελαφρά ρουτίνα άσκησης γιατί γνωρίζω τον εαυτό μου και μπορώ να γίνω εμμονή τις πρώτες δύο ημέρες και να την αφήσω για τρίτη φορά. Λίγο προς το τέλος, έτσι ώστε να μην βαρεθώ και μην το αφήνετε στο μισό, όπως πάντα.
5) Γράψτε ένα χρόνο μετά την ημέρα
Μου αρέσει να γράφω και κάθε φορά που συνειδητοποιώ πόσο θεραπευτική μπορεί να είναι. Θα επωφεληθώ αυτής της πρόκλησης για να γράψω περισσότερα (τόσο στο blog όσο και εκτός σύνδεσης).
6) ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΤΗΝ CALM!
Αυτό που πρέπει να μάθω είναι να υπολογίσω στις 10. Έχω ένα ειδικό χαρακτήρα και εγώ συνήθως άλμα περισσότερο από ένα Masai κατά τη διάρκεια ενός πάρτι * buahaha, ούτως ή άλλως *. Ελπίζω ότι ο διαλογισμός μπορεί να με βοηθήσει λίγο για να αναπνεύσω, να ηρεμήσω και να χαλαρώσω πριν από τη σύσταση του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου για κάθε μαλακία. Oooooommm
7) 10 'MARATHON WRITING
Γράψτε για 10 λεπτά χωρίς να σταματήσετε, χωρίς να σηκώσετε τα χέρια σας από το πληκτρολόγιο, χωρίς να σκεφτείτε πάρα πολύ τι κάνω. 10 λεπτά δεν είναι πολλά, αλλά ωραία πράγματα μπορούν να βγουν, στο παρελθόν έκανα μια δημιουργική πρόκληση μέσα ημερολόγιο ενός ραδιοτηλεόρασης ποιο ήταν το όνομά τουeravamo 4 νευρώνες στο μπαρ', Θα μπορούσα να το κάνω και για backpacking πάρα πολύ, μπορεί να είναι διασκεδαστικό.
8) ΧΡΩΜΑ ΚΑΘΕ ΗΜΕΡΑ
Κάτι που μου λείπει πραγματικά είναι η ζωγραφική. Όταν ήμουν μικρός, έκανα πολλά, τόσο πολύ που η μητέρα μου μου είπε ότι κοστίζει περισσότερο σε βούρτσες, ακουαρέλες και χρώματα παρά σε φαγητό * και δεν ήμουν ποτέ κορίτσι που έφαγε λίγο; Στο τελευταίο ταξίδι στα Βαλκάνια, ήθελα πραγματικά να καθίσω και να ζωγραφίσω, οπότε τώρα που βρίσκομαι σπίτι στο σπίτι, θα πάρω την καρδιά μου μακριά.
9) 1 ΩΡΑ Β & Β (BEACH & BOOK)
Η ζωή στην Ανδαλουσία είναι μια πραγματική χαρά. Σήμερα, 3 Νοεμβρίου υπάρχει ο ήλιος, ο γαλάζιος ουρανός και οι 24 βαθμοί που αισθάνονται θεία και ζούμε 5 λεπτά από την παραλία ... θα απολαύσουμε μια παραλία για μένα και ένα βιβλίο αυτή την εβδομάδα. Τουλάχιστον μία ώρα την ημέρα! Αυτό δεν πρόκειται να είναι πολύ θυσία, πραγματικά.
10) ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΚΛΗΣΗ
Το πιο δύσκολο κομμάτι: θα τελειώσω αυτή τη μίνι πρόκληση; Δεν τελειώνω σχεδόν ποτέ αυτό που ξεκινώ ... να δω αν αυτή η φορά θα είναι διαφορετική. Στο χαρτί δεν φαίνεται δύσκολο, αυτό που συμβαίνει είναι ότι η πραγματικότητα είναι μερικές φορές λίγο βλασφημία, ή εγώ είμαι;
Μέσα σε μια εβδομάδα θα δημοσιεύσω τα αποτελέσματα * που έχουν τεθεί σε αναστολή, nooo * και θα δημοσιεύσει το δεύτερο μέρος της πρόκλησης ενός καταγγέλλοντος με καλή θέληση.
Καλή τύχη για μένα!
